关于太原市普通高校女生形体健美观念及其行为的研究

摘要

当今社会已经掀起了减肥塑型的热潮，形体健美也逐渐成为普通高校女生们的关注的热点。普通高校女生自身都有爱美心理，而现阶段普通高校体育课程的设置较为单一，内容较为陈旧，不能满足他们的形体健美需求，因此普通高校女生为了自身的形体健美多采取自身锻炼和去健身场所锻炼这两条途径。然而现阶段的普通高校女生对形体健美没有正确的认识，只是把减肥塑型、体形优美看成了形体健美，由此导致了普通高校女生形体健美行为与形体健美真实的意义背道而驰。普通高校女生持有错误的观念进而也导致了错误的行为，这将直接影响普通高校女生的身心健康。大学女生作为女性群体中的一个特殊而且非常重要的群体，她们对形体健美观念与行为的认知会直接影响着当下女性的形体健美的观念和行为。
　　 本文运用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法、专家访谈法和数理统计法等多种方法，以太原市普通高校女生作为调查对象，研究并分析现阶段太原市普通高校女生对形体健美观念及行为的认知、理解和影响因素，继而提出对太原市普通高校女生形体健美观念和行为改进的策略。
　　 本文研究的目的是为太原市普通高校女生正确认识形体健美提供帮助，为太原市普通高校体育课程的改革提供理论与实践依据，为太原市普通高校女生营造一个健康的体育环境。研究结果如下:
　　 (1)得出形体健美的定义及形体健美的基本特征。形体健美是指拥有强壮的体魄、健美的体型、良好的仪态、高雅的气质和风度的一种综合性的人体美，其中健康是形体健美的首要条件，而良好的体型是形体健美的基本特征。由于太原市普通高校女生对形体健美没有正确、客观和全面的理解，最终导致太原市普通高校女生单纯的认为身体纤细、体形优美、身体健康就是形体健美，从而忽略了形体健美是一种综合性的人体美。
　　 (2)由于所持形体健美观念的不同必然导致太原市普通高校女生形体健美行为的偏差。太原市普通高校女生通过各项体育运动、运用塑身器材等手段增强体质和减少体脂，以达到她们所认为的形体健美，但是增强体质和身材苗条也只是形体健美概念中的一部分，而并非综合的形体健美。
　　 (3)太原市普通高校女生缺少正确了解形体健美的平台，以及适合太原市普通高校女生的形体健美场地、场所。
　　 (4)太原市各大普通高校没有开设形体健美或者类似课程，从而导致太原市普通高校女生缺少正确的指导，容易受到周围因素的影响，盲目的跟从他人。
　　 (5)太原市普通高校应该配备形体健美专业指导教师，或者对现有体育教师进行形体健美专业培训，在体育与健康课上传授一些基本的形体健美知识和技巧，在课下则要充分做到监督与指导相结合。太原市普通高校各主管部门应重视太原市普通高校女生的形体健美，并且开设形体健美的相关课程，并适当增设形体健美的有关场地和器材，以保证太原市大学女生身心健康的发展。

目录

摘要

1 引言

1．1 选题依据

1．2 研究目的与意义

1．3 文献综述

1．3．1 相关概念的界定

1．3．2 国外研究现状

1．3．3 国内研究现状

2 研究对象与方法

2．1 研究对象

2．2 研究方法

2．2．1 文献资料法

2．2．2 问卷调查法

2．2．3 专家访谈法

2．2．4 逻辑分析法

2．2．5 数理统计法

3 结果与分析

3．1 太原市普通高校女生形体健美观念的认知现状

3．1．1 太原市普通高校女生对形体健美概念的理解现状

3．1．2 太原市普通高校女生对形体健美概念的认知现状

3．2 太原市普通高校女生参加形体健美的动机

3．3 太原市普通高校女生对形体健美行为的态度和行为现状

3．3．1 太原市普通高校女生形体健美的态度

3．3．2 太原市普通高校女生形体健美行为活动的现状

3．4 太原市普通高校女生形体健美行为的阻碍因素

3．5 太原市普通高校女生对高校开设形体健美课程的认知和态度

3．6 太原市普通高校女生形体健美观念及行为的改进及策略研究

3．6．1 太原市普通高校女生应提高对形体健美的自我分辨及学习能力

3．6．2 太原市普通高校女生形体健美要得到足够的重视

3．6．3 太原市普通高校各主管部门应进一步加大对太原市普通高校女生形体健美的各项投入和完善监管力度

3．6．4 实现太原市普通高校体育课程设置的多样化，满足太原市普通高校女生形体健美需求

4 结论与建议

4．1 结论

4．2 建议

参考文献

附录

致谢

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