大课间体育活动对小学生体质健康状况的影响——以西安市渭滨学校学生的跟踪调查结果为例

摘要

随着社会和科技的不断发展，人们对于健康的定义也越来越严谨和慎重，世界卫生组织对健康的定义是没有疾病、不虚弱，并且在生理、心理和社会适应方面保持完美状态的人。所谓体质，即是人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素方面综合的、相对稳定的特征，其影响因素是多方面的，其中遗传、营养和体育锻炼是体质水平的重要影响因素。体质健康是人类日益密切关注的重要话题，学生的体质健康是国民的基础，关系着整个国家的兴衰，学生在学校的体育锻炼，是提高体质健康的有效途径。据研究显示，在小学阶段学校体育中除正常的课程教学外，课外体育活动对提高学生体质健康水平有很大的影响力。为此，有必要对学校开展的课外体育活动的体育锻炼方式以及学生体质健康状况的内在关系进行细致的研究。本研究以小学生体质健康状况为研究对象，实际反映大课间体育活动与小学生体质健康的关系。对西安市渭滨学校2013级学生在学校进行连续三年的跟踪调查，对学校体育锻炼和体质健康之间的关系进行了研究，结果表明：
　　1）西安市渭滨学校提高学生体质健康水平的有效方法是开展大课间体育活动。2013级学生入学时随机分成三个自然班，同时接受相同学校体育教育，在体育大课间活动当中，以班级为单位选择运动项目，并指定具体活动位置，由班主任带领选择合适本班的运动项目，到指定位置由任课教师安排学生具体进行活动，三个班分别选择了不同的练习项目开展活动。大课间活动安排的具体时间是在每天下午第二节课后，每次活动1小时。
　　2）2013年入学的三个班学生在参与学校体育锻炼之后，学生的身体素质有明显改善，且三个班存在较明显差异。具体表现为：除过自然生长的影响以外，2班学生在参与学校体育锻炼之后的体质健康水平的各项总成绩值通过分析明显高于1班和3班。具体的来说，从身体形态指标上讲，2013年入学的三个班学生的身高、体重、BMI通过分析后，均无显著差异，没有明显增长的现象，也就是说，学生在参与学校体育锻炼之后，对身体形态的指标影响不为显著。从身体机能指标来说，在前两年的学校体育锻炼当中，三个班学生的肺活量值均无明显差异，而在第三年的测试数据分析显示，此时2班的肺活量值则明显优于其他两个班。从身体素质指标上看，学生在参加学校体育锻炼之后，体质健康水平均有所改善，无论是速度还是耐力项目上都有提高，更为显著的是2班在身体素质的数据分析中，质量明显高于其他两个班。另外，纵向对比分析中显示，2班的学生在参加学校体育锻炼之后，体质健康水平增长的幅度是最大的。
　　3）通过学校体育的锻炼，学生的体质健康水平均有不同程度的提升，学校体育锻炼的形式和学校采取的相关政策，均与学生成绩的提升有着莫大的关系。2班的学生在选择大课间活动形式上，区别于一班和三班，表现为：自2013年学生入学以来，2班的学生在大课间项目的选择上一直坚持练习一个项目，连续三年对该项目的练习相对完整，更加系统性的练习了该项目，对学生的基础性学习提供了良好的基点；而其他两个班级，自入学以来，为了满足学生强大好奇心以及全面发展学生的要求，每一学年，他们都会选择一个未学习过的项目进行练习，每一项基本都是从基础教学开始，因此，在一直坚持跆拳道运动项目的选择与不断变化运动项目的练习效果对比上，前者的效果略胜一筹。

目录

声明

1 前 言

1.1研究目的

1.2研究意义

1.3文献综述

1.3.1 相关概念

1.3.2国内外研究现状

2 研究对象与方法

2.1研究对象

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

2.2.2 跟踪调查法

2.2.3 统计分析法

2.2.4逻辑分析法

3 结果与分析

3.1西安市渭滨学校大课间体育活动的开展情况

3.1.1西安市渭滨学校情况简介

3.1.2大课间体育活动的开展形式

3.1.3大课间体育活动中不同项目的教学内容及活动计划

3.1.4小结

3.2 西安市渭滨学校学生体质健康状况的跟踪分析

3.2.1 三年各班体质健康测试数据分析

3.2.2同班三年体质健康数据对比分析

3.2.3小结

4 讨论

4.1大课间体育活动对小学生体质健康的影响

4.2大课间体育活动开展形式对小学生运动参与的影响

4.3 大课间体育活动中开展的不同运动项目对小学生体质健康的影响

4.4大课间体育活动对学生体质健康水平提高的局限性

5 结论与建议

5.1结论

5.2建议

参考文献

附件

致谢