高中生社会支持和心理弹性的相关研究——以呼和浩特市第二十九中为例

摘要

现代社会压力是无处不在的，它贯穿了所有人的一生。一个人如何看待压力及如何应对压力决定了压力对于其造成的影响。换句话说，如果一个人想要更加健康的生活，那么他就要学会如何面对和应对压力。心理弹性理论认为，人面对挫折，产生压力的时候都具有一定的动态的自我适应能力。人是社会化的个体，个体在社会化的过程中学会了如何更好的处理压力问题。个体对于压力的承受能力是不同的，从心理弹性的角度来看，心理弹性高的个体能更好适应社会的发展，为自己营造良好的生活和工作环境;而心理弹性低的人则刚好相反，他们更容易感到压力，同时也更难减压。有研究表明，心理弹性人人都有，并且其对于个体的发展具有非常重要的意义，因此，研究如何提高个体心理弹性就显得更加具有必要性。高中生是一个特殊的群体，他们刚刚经历过了青春期的洗礼，正式进入了成年，他们对于生活有了新的，也是更加深刻的感悟和理解。对于高中生来说，他们将要面临的生活压力将逐步增加，如果没有较高的心理弹性，那么他们的生活将变得更加艰难。在高中阶段，大部分学生对于自己的未来产生了模糊的方向和初步的规划，在这种时刻他们更需要来自老师、父母和朋友的理解和帮助。这些帮助对于他们来说是必要的，也是必须得到的。我们应从心理弹性的外部和内部因素两方面着手，探讨如何充分利用来自各方面的社会支持，提高高中生的心理弹性。只有这样才能使学生更好的面对人生逆境，从中学得良好品质并且健康的发展自我。

目录

声明

摘要

1 引言

1．1 问题的提出

1．2 研究意义

1．2．1 理论意义

1．2．2 实践意义

2 文献综述

2．1 社会支持的文献综述

2．1．1 社会支持的概念界定

2．1．2 社会支持的国内外研究现状

2．1．3 社会支持的模型作用机制

2．2 心理弹性的文献综述

2．2．1 心理弹性的概念界定

2．2．2 心理弹性的国内外研究现状

2．2．3 心理弹性的作用机制

2．3 社会支持和心理弹性关系的相关研究

3 研究问题的提出

3．1 已有研究存在的问题

3．1．1 研究对象

3．1．2 研究方法

3．2 本研究将探讨的问题

4 研究假设、对象以及方法

4．1 研究假设

4．2 研究对象及程序

4．3 研究方法和工具

4．3．1 文献综述法

4．3．2 心理测量法

4．3．3 访谈法

5 研究结果

5．1 社会支持研究结果

5．1．1 高中生社会支持研究结果总体概述

5．1．2 不同性别高中生社会支持的差异性比较

5．1．3 不同年级高中生社会支持的差异性比较

5．2 心理弹性研究结果

5．2．1 高中生心理弹性研究总体概述

5．2．2 不同性别高中生心理弹性的差异比较

5．2．3 不同年级高中生心理弹性的差异比较

5．3 社会支持与心理弹性的相关研究结果

5．4 访谈结果

6 分析与讨论

6．1 高中生社会支持总体概述

6．2 不同性别高中生社会支持研究结果

6．3 不同年级高中生社会支持研究结果

6．4 高中生心理弹性总体概述

6．5 不同性别高中生心理弹性研究结果

6．6 不同年级高中生心理弹性研究结果

6．7 高中生社会支持和心理弹性的相关研究

7 结论与建议

7．1 结论

7．2 建议

7．3 本研究的局限性

参考文献

附录1

附录2

附录3

致谢