声明
摘要
1 问题的提出
1.1 选题依据
1.2 研究的目的与意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
2 国内外研究现状
2.1 瑜伽的相关研究
2.1.1 相关概念的界定
2.1.2 瑜伽的追溯
2.1.3 瑜伽在中国的传播与发展
2.1.4 瑜伽对个体生理机能影响的相关研究
2.1.5 瑜伽对不良情绪干预的相关研究
2.2 担忧的相关研究
2.2.1 担忧理论研究
2.2.2 担忧情绪的相关研究
2.3 孕产妇不良情绪及练习瑜伽的相关研究
2.3.1 孕产妇不良情绪干预的相关研究
2.3.2 孕产妇练习瑜伽的相关研究
3 研究假设
4 研究对象与方法
4.1 操作性概念的界定
4.2 研究对象
4.3 研究方法
4.3.1 个案研究法
4.3.2 实验法
5 研究结果与分析
5.1 被试的筛选
5.2 孕产妇担忧情绪变化的结果与分析
5.3 孕产妇担忧情绪各维度变化的结果与分析
5.3.1 孕妇妊娠担忧/产妇抚养担忧变化的结果与分析
5.3.2 孕产妇关系担忧变化结果与分析
5.3.3 孕产妇未来盲目性担忧变化结果与分析
5.3.4 孕产妇缺乏信心的担忧变化结果与分析
5.3.5 孕产妇身体健康的担忧变化结果与分析
5.4 延续性效果的结果与分析
6 结论与建议
6.1 结论
6.2 建议
参考文献
附录
攻读硕士学位期间发表学术论文情况
致谢