健身气功·五禽戏结合药物治疗轻中度抑郁症的研究

摘要

抑郁症(Depression)是以持续的情感(情绪)低落、思维迟缓和精神运动性抑制为基本症状的一类心身疾病。临床表现为心境低落、思维迟缓、言语动作减少,并常伴有食欲降低、性欲减退、睡眠障碍等躯体症状。抑郁症是全球性的、也是台湾地区的主要精神卫生问题,是危害全人类的常见病、多发病。
　　 我们通过理论研究认识了西医学在抑郁症的流行病学特点、发病机制治疗等方面的最新研究进展:系统归纳总结了祖国医学对抑郁症的病名、病因病机、防治方法的有关论述,指出对抑郁症病因病机的认识应宗《内经》,围绕五脏功能失调而立论。并在导师长期从事健身气功的研究基础上,进行了健身气功·五禽戏治疗轻中度抑郁症的临床研究。
　　 临床研究在应用SSRIs药物的基础上,以健身气功·五禽戏对轻中度抑郁症患者进行干预,并与步行锻炼作对照。将汉密尔顿抑郁量表(HAMD)、抑郁自评量表(SDS)和匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)作为观察指标,分别从他评和自评的角度观察五禽戏对轻中度抑郁症患者的抑郁症状的影响及其对由抑郁导致的睡眠障碍的影响,进行临床评价。结果表明:五禽戏既能改善患者抑郁症精神病理学各症状及患者的自觉症状,又能有效地改善由抑郁导致的睡眠障碍。同时五禽戏治疗也能帮助患者减少SSRIs药物的用量,从而减少由药物带来的副作用。五禽戏可通过调身、调气、调心,来达到舒畅情志,调整脏腑,调和人体各部气血,使人体阴平阳秘,精神乃治,对人体有良性的整体调节作用;对治疗抑郁症则有宁心安神,协调阴阳,调五脏,安五脏神的良好功效;从而能节约医疗资源,减轻患者经济负担。本研究为健身气功五禽戏拓宽了防治病种的范围,并为其进一步推广提供了科学依据。