南京市初中生身体素质现状及干预研究

摘要

为丰富初中生身体素质的理论研究，本文以2010年南京市13-15岁学生体质健康监测的各项身体素质指标为研究对象，以南京市宁海中学（分校）初二年级两个班的学生为实验对象，运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法以及实验法等方法，了解南京市初中生身体素质现状，并针对当前现状在体育教学中实施干预，分析干预实验对初中生身体素质的影响，并为提高初中生身体素质水平提供理论与实践依据。 实验结果表明: 1、经过20周的以趣味田径、定向运动和花样跳绳为主要内容的体育教学干预对实验班和对照班学生的身高没有影响;实验班男、女体重与干预前略有下降，对照班男、女生体重较干预前稍有上升，这表明干预实验对学生体重略有影响，但并无显著性差异。 2、干预方案的实施对肺活量的提高具有一定的帮助，特别是男生的肺活量水平在干预前后具有非常显著性差异，女生肺活量也有所上升，但上升不明显，说明以发展有氧耐力为主的定向运动对提高学生的肺活量水平起到了积极的作用。 3、干预实验对初中生速度素质、力量素质、耐力素质和爆发力素质都有不同程度的提高，其中花样跳绳对男生爆发力素质的提高最为明显，女生速度素质提高的幅度相对较小，但与干预前相比均具有非常显著性差异;其次是定向运动对提高耐力素质效果显著;趣味田径对提高速度素质和力量素质也起到明显的促进作用。 针对当前南京市初中生身体素质现状，建议学校及有关部门加强对体育教学的重视，杜绝因“升学率”问题随意挤占体育课;体育教师多开发学生喜欢的运动项目，根据学生的生理、心理和年龄特征合理安排体育课的内容、负荷量和负荷强度，提高体育教学的趣味性和针对性，激发学生体育锻炼的兴趣，养成体育锻炼的习惯，使学生自觉主动地从事体育锻炼，切实把提高学生的身体素质放在重要位置。

目录

声明

摘要

1 前言

1．1 选题依据

1．2 研究背景

1．3 研究目的

1．3．1 进一步了解南京市初中生身体素质现状

1．3．2 明确现状成因，从教学角度设计干预方案

1．3．3 将身体素质的理论研究运用到实践，完善理论构成

1．4 研究意义

1．4．1 有利于提高学生对身体素质现状的认识

1．4．2 引起学校、家长及社会各界的重视

1．4．3 丰富身体素质的理论研究

2 文献综述

2．1 相关概念的界定

2．1．1 体质

2．1．2 身体素质

2．2 国内青少年身体素质研究现状

2．2．1 学生身体素质监测工作的历史发展进程

2．2．2 我国学生身体素质现状的研究

2．2．3 关于我国学生身体素质影响因素的研宄

2．3 国外研究现状

2．3．1 美国

2．3．2 日本

3 研究对象与方法

3．1 研究对象

3．2 研究方法

3．2．1 文献资料法

3．2．2 问卷调查法

3．2．3 数理统计法

3．2．4 实验法

4 结果与分析

4．1 南京市初中生身体素质的现状分析

4．1．1 南京市初中生速度素质的现l状分析

4．1．2 南京市初中生力量素质的现状分析

4．1．3 南京市初中生耐力素质的现状分析

4．1．4 南京市初中生柔韧素质的现状分析

4．1．5 南京市初中生爆发力素质的现状分析

4．2 南京市初中生身体素质现状成因

4．3 南京市初中身体素质干预方案的设计

4．3．1 身体素质干预方案设计的理论依据

4．3．2 身体素质干预方案设计的原则

4．3．3 身体素质干预方案的实验技术路线

4．3．4 身体素质干预方案内容的设计

4．4 南京市初中身体素质干预方案的实施

4．4．1 身体素质干预方案的实施阶段划分

4．4．2 身体素质干预方案各阶段的运动量安排

4．4．3 身体素质干预方案各阶段的实施

4．5 实验结果与分析

4．5．1 干预前学生问卷调查结果的统计分析

4．5．2 干预前学生体质状况的对比分析

4．5．3 干预后初中生体质状况的对比分析

5 结论与建议

5．1 结论

5．2 建议

参考文献

附件1 学生调查问卷

附件2 调查问卷效度评价表

致谢