长春市独立学院健美操选修课开展的现状及对策研究

摘要

健美操起源与传统的有氧运动,它是在音乐的伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,以健、力、美为特征,融音乐、体操、舞蹈为一体,达到增进健康、塑造体形和娱乐为目的的一项新兴起体育运动。
　　 虽然健美操运动在中国的发展历史不长,但已深受广大群众的喜好,健美操不仅能突出动作的“力”和“健”的特点,而且更强调“美”的因素,将人体肢体艺术与体育美学融为一体,使健美操成为一个极具有观赏性的体育运动项目,经常锻炼健美操,能够增进健康,增强体质,改善体形体态、校正畸形、调节心理活动、陶冶美好情操、提高神经系统的机能,培养顽强的意志品质。美国是健美操十分盛行的的国家,而且对世界健美操的发展有着重要的影响,在美国创办了上千个大型健美操选修课、健身房,为人们提供了大量从事健美操锻炼的场所,现在美国拥有众多人参加各种类型的健美操练习,处处都有健美操的身影,随着中国社会生活水平的提高,人们越来越开始关注健康这一概念,并且为了健康不惜重金,在健康的投资上是越来越多,过去人们的健身运动只是一些简单的跑步、简单的肢体活动,为了健康不得不进行这些单一、枯燥、乏味的体育运动。健美操是舞蹈、音乐、体操为一体的综合体育项目,打破了传统的体育锻炼项目,使人们在音乐的伴奏下快乐的进行体育锻炼,但健美操运动传入中国的时间较晚,在中国经历了探索期、规范期、现在刚有了自己的管理体系,现在健美操运动已经蔓延开来,社会上大大小小的健美操场馆如雨后春笋般的出现,现在在各个大学中也开设了健美操选修课,但是与国外健美操发展相差甚远,本文作者通过对长春市独立学院的健美操选修课进行调查研究,了解长春市独立学院健美操选修课的开展现状、任课教师的基本情况、教学内容的基本情况、教学环境、器材、教师基本情况、学生学习健美操的动机等等,作者通过研究并对此进行分析,寻找影响长春市独立学院健美操选修课开展情况的重要因素,并对此进行研究找出这些因素的对策,这是本论文的重要部分。
　　 结论:
　　 1长春市独立学院健美操选修课开设比较好,学生都比较愿意加入其中,但有些学校上课次数比较少,教学内容比较单一,大部分独立学院健美操选修课没有教材,教师在教授健美操时重视健美操的实践,而不重视理论,教学评价比较片面。
　　 2健美操选修课只在上课期间进行锻炼,在健美操课后没有学生自发进行锻炼。
　　 3健美操教师年龄都比较大或者特别年轻还未毕业,教学的学历也比较低有的是中专,或者是在校体育学院的学生、或舞蹈学校学生没有经过国家教练员培训和学习。
　　 4健美操选修课出现男少女多的现象,88.9％的人员是女的,只有11.1％的是男的,出现了男女严重不平衡。
　　 5长春市独立学院健美操选修课教学环境比较差,只是一个简单的空地,并且设施也比较差

目录

文摘

英文文摘

1 前言

1.1 问题的提出

1.2 国内外研究现状

1.3 研究目的与意义

1.4 相关概念界定

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

2.2 研究方法

3 结果与分析

3.1 长春市独立学院健美操选修课开设情况调查分析

3.2 长春市独立学院健美操选修课教学情况现状分析

3.3 长春市独立学院健美操选修课教师基本情况分析

3.4 长春市独立学院健美操选修课学生基本情况分析

3.5 长春市独立学院健美操选修课发展因素的分析情况

3.6 长春市独立学院健美操选修课未来发展对策研究

4 结论和建议

4.1 结论

4.2 对策

参考文献

附件1

附件2

附件3

致谢