中职生智能手机成瘾与睡眠质量和学习倦怠的研究

摘要

目的：
　　了解中职生智能手机使用、睡眠质量和学习倦怠的现况，探讨中职生智能手机使用状况对睡眠质量、学习倦怠的影响，为中职生手机成瘾的防治和正确使用智能手机提供科学依据。
　　方法：
　　采用现场自评式问卷调查的方法，调查中职生人口学特征、智能手机基本使用情况、智能手机成瘾现况、睡眠质量及学习倦怠情况。采用EpiData3.1和SPSS21.0录入数据，用SPSS21.0进行数据处理和分析，分类变量的比较采用卡方检验，定量变量的均数比较用独立样本t检验和单因素方差分析，变量的关系采用相关和逐步多元回归分析。
　　结果：
　　1.调查对象共352名中职生，平均年龄(18.41±1.793)岁;其中中职一年级180人(51.1％)，中职二年级172人(48.9％);男生102人(29.0％)，女生250人(71.0％)。
　　2.中职生智能手机使用率为97.2％，66.7％的中职生使用智能手机年限不超过2年，39.7％的每天使用手机时间在4小时以上，63.7％每月上网流量超过150Mb;47.4％和40.9％中职生在临睡前和自习课时“经常”使用手机;中职生“经常”使用的智能手机功能是QQ聊天(41.2％)和手机网络音乐(40.1％);中职生手机成瘾指数总分为42.28±12.260，手机成瘾者占18.1％。
　　3.中职生睡眠质量总分为3.07±1.361，睡眠质量差的有168人，占总人数的49.1％;临睡前智能手机使用情况与睡眠质量的比较有差异，具有统计学意义(P＜0.05);睡眠质量总分与手机成瘾指数总分及各因子呈显著正相关，具有统计学意义(P＜0.05)。
　　4.中职生学习倦怠总分均值为44.42±7.969，满分为90，得分主要集中在40-55分之间;学习倦怠量表各因子在自习时智能手机不同使用情况的比较有差异，具有统计学意义（P＜0.05）;手机成瘾者与非成瘾者在学习倦怠量表各因子上的比较有差异，具有统计学意义(P＜0.05)。
　　结论：
　　1.智能手机在中职生群体己经得到普及，部分中职生在临睡前和自习课时有经常使用手机的习惯;中职生智能手机成瘾率较高，与非手机成瘾者相比，中职生手机成瘾者使用智能手机具有使用年限长、每天使用时间长、每月上网流量多和每月花费高的特点。
　　2.中职生睡眠质量总体状况较差，手机成瘾倾向越高睡眠质量越差;临睡前经常使用手机可导致睡眠质量变差，入睡时间延长，引起睡眠障碍和日间功能障碍加重。
　　3.中职生存在整体中度偏上的学习倦怠水平，自习时和课间休息时经常使用手机及手机成瘾倾向增高都可显著增加学习倦怠水平。

目录

声明

摘要

图和附表清单

1 引言

2 对象与方法

2．1 研究对象

2．2 研究方法

2．3 调查工具

2．4 调查的质量控制

2．5 统计分析方法

3 结果

3．1 一般资料描述

3．2 中职生智能手机使用现况

3．2．1 智能手机使用基本情况

3．2．2 智能手机的使用场景

3．2．3 中职生智能手机使用功能

3．2．4 中职生智能手机成瘾现况

3．3 中职生智能手机成瘾者与非成瘾者的比较

3．3．1 手机成瘾指数量表(MPAI)总分及各因子的人口学变量比较

3．3．2 手机成瘾者和非成瘾者的智能手机使用现况的比较

3．4 中职生的睡眠质量现况

3．4．1 匹兹堡睡眠质量量表(PQSI)数据统计

3．4．2 中职生“临睡前”手机不同使用情况的PQSI总分及各因子的比较

3．4．3 PQSI量表总分及各因子与智能手机基本使用情况的相关分析

3．4．4 中职生PQSI总分与智能手机使用情况的逐步多元回归分析

3．4．5 中职生智能手机成瘾者、非成瘾者PQSI总分及各因子的比较

3．4．6 中职生PQSI总分和各因子与MPAI总分及各因子关系分析

3．4．7 中职生POSI总分与MPAI各因子对的逐步多元回归分析

3．5 中职生的学习倦怠现况

3．5．1 学习倦怠量表数据统计

3．5．2 学习倦怠总分及各因子与智能手机基本使用情况的比较

3．5．3 自习时、上课时、课间休息时智能手机不同使用情况下学习倦怠总分及各因子的比较

3．5．4 中职生学习倦怠总分及各因子与智能手机使用现况的相关分析

3．5．5 中职生学习倦怠总分与智能手机基本使用情况的逐步多元回归分析

3．5．6 智能手机成瘾者和非成瘾者的学习倦怠总分及各因子的比较

3．5．7 学习倦量表怠总分及因子与MPAI总分及因子相关分析

3．5．8 中职生学习倦怠总分与MPAI总分及各因子的逐步多元回归分析

4 讨论

4．1 调查对象的人口学特征

4．2 中职生智能手机使用现况

4．2．1 智能手机使用基本情况

4．2．2 中职生的智能手机使用场景

4．2．3 中职生使用的智能手机功能

4．2．4 中职生智能手机成瘾现况

4．3 中职生智能手机成瘾者与非成瘾者的人口学特征和手机使用状况的比较

4．3．1 手机成瘾指数量表(MPAI)总分及各因子的人口学变量比较

4．3．2 手机成瘾者和非成瘾者的智能手机使用现况的比较

4．4 中职生的睡眠质量现况及与智能手机使用现况的关系

4．4．1 中职生的睡眠质量现况

4．4．2 中职生“临睡前”手机不同使用情况对睡眠质量的影响

4．4．3 中职生智能手机基本使用情况对睡眠质量的影响

4．4．4 中职生智能手机成瘾现况与睡眠质量的关系

4．5 中职生的学习倦怠现况及与智能手机使用现况的关系

4．5．1 中职生的学习倦怠现况

4．5．2 中职生智能手机基本使用情况及部分使用场景对学习倦怠的影响

4．5．3 中职生智能手机成瘾现况对学习倦怠的影响

5 结论

参考文献

综述 青少年手机成瘾及其影响

附录

个人简历、在学期间发表的学术论文与研究成果

致谢