小组工作介入中学生学习压力问题的实务探索

摘要

随着生活节奏的加快、竞争的加剧，人们所面临的精神压力也越来越大。作为学生也不例外，在当前应试教育的环境下，中学片面追求升学率、父母望子成龙的过高期望等，使得中学生身上承受着巨大的学习压力，给他们造成不同程度的生理、心理和社会问题。 本研究立足于实习所在的郑州市Y社区服务中心“七彩课堂”服务，以所服务的中学生为研究对象，运用访谈法、问卷法相结合的研究方法，对“七彩课堂”中的中学生进行需求评估。在对相关资料的整理分析基础之上发现，在郑州市Y社区活动中心“七彩课堂”的中学生存在不同程度的学习压力问题：①出现消极、自卑的心态；②身体出现不适的反应，比如头昏头痛、失眠等问题；③没有正确认识学习压力而采取了不合理的解压方式，比如经常去网吧、吸烟喝酒等。针对这些问题和需求，我们开展了六节“我能、我行、我会”小组活动，通过小组工作的介入，实现小组成员在活动中的行为表现、想法表达达到积极的转变。从压力对心理、情绪及行为三个层面的影响为切入点，对整个小组活动进行评估和反思，以及提出科学、可行的方式帮助中学生更好地缓解学习压力。 活动开展过程中，笔者认真参与并对每节小组活动过程进行记录分析，最后根据活动前期调查和小组活动的实践结果进行了评估和反思，期待通过总结反思，能够为小组工作介入中学生学习压力问题的解决、相关小组工作的实务开展提供一些思路和案例的参考。

目录

声明

一、 绪论

（一） 研究背景

（二） 研究意义

1、 理论意义

2、 现实意义

（三） 文献综述

1、 国内对中学生学习压力的相关研究

2、 国外对中学生学习压力的相关研究

3、 评述

（四） 相关概念界定

1、 压力的概念

2、 学习压力的概念

（五） 研究的理论基础

一、认知行为理论

二、优势视角理论

（六） 研究方法

1、访谈法

2、问卷调查法

3、实地研究法

二、郑州市Y社区中学生学习压力现状与需求

（一）Y社区中学生基本情况概述

（二） 中学生学习压力现状

（三） 学习压力问题所造成的影响

（四） 需求分析

1、 正确认识压力的需求

2、 全面了解自我的需求

3、 改善自身压力的需求

（五） 评述

三、中学生学习压力成长支持小组方案

（一） 小组方案

1、 需求评估及目标确定

2、 小组组员招募方式

3、 小组基本情况

4、 小组活动理念

5、 小组活动主要理论

（二）小组活动安排

四、小组工作介入中学生学习压力问题的应用

（一）成员招募

（二）小组活动过程

1、第一节小组活动——相识是缘

2、第二节小组活动——认识自我

3、第三节小组活动——分享“鸭梨”

4、第四节小组活动——克服困难

5、第五节小组活动——压力走开

6、第六节小组活动——带着轻松飞

（三）小组活动的评估

1、小组过程评估

2、小组结果评估

（四）活动效果跟踪

五、小组工作介入中学生学习压力问题的反思与建议

（一）小组工作介入中学生学习压力问题的反思

1、小组工作方法反思

2、主要理论反思

3、小组过程反思

4、小组评估反思

（二）小组工作介入中学生学习压力问题的建议

1、小组前期访谈要多方位了解服务对象的真正需求

2、小组过程中应当用专业的技巧更好地把控小组活动

3、小组效果评估应当更加精准

4、坚持后续服务跟进保证服务成效

5、合理运用个案、小组和社区工作方法

6、以社工为桥梁构建全方位社会支持体系

六、总结

参考文献

附录一 中学生学习压力程度调查问卷

附录二 中学生学习压力调查问卷

附录三 中学生学习压力的表现调查问卷

附录四 小组活动评估表

致谢

个人简历