新乡市社区老年人体育锻炼的现状及其影响因素研究

摘要

我国人口众多、地区差异大，随着计划生育政策的全面落实，老龄人口数量不断增多，未来不久我国的老龄化问题将逐渐凸显。河南省人口数量居全国第一位，其老年人群体所占比例也靠前。如是，老人的健康问题就成为全社会关注的重要议题。新乡市是一个拥有560多万人口的中型城市。其中，老年人所占的人口比例较高。因此，研究新乡市区老年人体育锻炼的现状，通过调查老年人进行体育锻炼的项目、时间、频率和方式等内容进行分析，总结影响新乡市老年人参加体育锻炼活动的影响因素，有助于新乡市相关部门了解老年人体育锻炼的现状，针对存在的问题采取积极的措施。本研究运用问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法、文献资料法对新乡市社区老年体育活动进行了调查研究分析。得出以下结论：
　　1.政府对老年人社区体育健康政策支持力度不足和社区体育活动场地缺乏。在部门中间相互推诿的状况时有发生，对于老年人体育健身政策的制定处于可有可无的现状中，相关部门的工作支持力度处于疲软状态。
　　2.老年人对体育锻炼认知存在偏差。多数老年人认为体育锻炼在没有形成习惯的情况下进行断断续续的练习也能够起到锻炼的效果。
　　3.新乡市老年人社区体会活动服务体系不完善。主要体现在老年人体育活动在相关文件中得不到支持，没有专门的老年人体育活动在体育规划中有所体现。
　　4.老年人社区体育活动参与的项目选择受、负荷强度到文化水平的影响较为明显。文化水平与锻炼指标的科学选择之间呈正相关。
　　5.从性别角度讲，新乡市老年人对项目的选择存在差异。老年男性对项目的选择趋向于运动幅度和难度较大的项目。
　　6.老年人社区活动的组织形式是以自我结合为主，没有形成统一的规范化老年人体育锻炼。
　　7.老年人对体育锻炼和休闲娱乐之间的认识较为模糊。锻炼过程是靠自我意识来进行，缺乏社会体育指导员的科学运动处方的指导。
　　8.体育消费而言，新乡市生活水平与消费水平存在一定的差距。老年人对体育消费的意识淡薄。
　　为了更好的促进新乡市社区老年人体育活动开展，提出以下建议：
　　1.依托《全面健身计划纲要》，拓宽老年人健身渠道。建设活动的开展不仅仅是群众体育的发展规划，同时也是对老年人体育活动参与的积极鼓励。
　　2.普及健身意识，鼓励老年人参与体育活动。对锻炼身体的有效手段和休闲娱乐消磨时间区别开来，提升新乡老年人对体育锻炼负荷、时间、强度的认识。
　　3.优化体育活动资源，促进老年人体育活动氛围。社区体育活动不仅是对少数人的参与，更是对老年人体育活动方便所设立的组织。
　　4.加快社区体育活动体系健身，培养社区体育指导员。新乡市社区老年体育活动缺乏专门的体育锻炼指导人员。
　　5.关注老年人健康，建立社区多元体育文化。充分调动老年协会，对老年人的健康关注度进行宣传。尤其是在组织大型体育活动的开幕式，对老年人体育表演项目的设置比重加大。
　　6.增建体育场地设施，调动老年人参与体育锻炼兴趣。针对老年人锻炼场地不足，应当充分利用新乡市各所高校体育设施。

目录

1 前 言

1.1 选题依据

1.2 文献综述

1.2.1 国外现状

1.2.2 国内现状

1.3 研究目的

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

2.2.2 调查法

2.2.3 数理统计法

2.2.4 逻辑分析法

3 研究结果与分析

3.1 老年人的界定

3.2 新乡市老年人基本情况

3.3 老年人体育活动的概述

3.4 新乡市老年人基本情况调查

3.4.1 新乡市老年人年龄、性别结构

3.4.2新乡市老年人文化水平结构调查

3.4.3新乡市老年人体育锻炼的动机

3.4.4 新乡市老年人体育活动项目选择

3.4.5 新乡市老年人体育活动场所情况

3.4.6 新乡市老年人社区体育活动的组织与指导

3.4.7 老年人体育活动的频度、时间及强度

3.4.8 新乡市社区老年人体育消费现状

3.5 新乡市社区老年人体育锻炼影响因素分析

3.5.1 领导部门的重视程度

3.5.2 社区体育活动组织

3.5.3 体育锻炼项目特点

3.5.4 锻炼方法手段的科学性

3.5.5 锻炼群体文化素质

3.5.6 锻炼场地

3.5.7 扩大经费来源

4 结论和建议

4.1 结论

4.2 建 议

参考文献

附录

致谢

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