跑跳运动干预对10～11岁儿童生长发育影响研究

摘要

研究目的：青春期是人体发育过程中最为关键的阶段，本研究以运动锻炼、健康宣教为主要手段，对青春期正常儿童进行干预，观察运动对正常青春期儿童身高、体重、骨龄等主要发育指标的影响，为针对儿童制定合理的运动处方提供理论依据。 研究方法：选取河北省石家庄市中华大街小学10～11岁适龄(四年级)儿童110名，并按照自然班随机分配为实验班和对照班。运动方案设计根据儿童的年龄阶段特点(自然年龄、骨龄、根据第二性征发育情况确定年龄阶段)，并在该课题前期运动方案的研究成果基础上进行微调。 运动干预通过体育课的方法实施，每周四节，分别为周一、周二、周四、周五。对照班按正常教学安排每周2次体育课。实验班课程内容为既定的运动方案，对照班依旧按照体育教学大纲进行。实验班的课程内容每个月进行一次微调(运动时间、注意事项等)，每三个月进行一次调整(运动强度、运动频率)，每六个月进行一次更换。在每个阶段测试对每个儿童均建立追踪档案，以此为查阅和调整各自的运动方案的依据。 研究结果： 1.该运动方案干预在增高助长方面具有良好的效果，可以显著的提高10～11岁男性、女性儿童的身高、坐高、胸围、肺活量发育水平。受试对象的骨龄发育程度也受到干预效果影响产生了显著的差异性，该方案通过长期(18个月)干预是可以对该年龄段的儿童骨骼产生作用。 2.该运动方案对于该年龄段不同性别儿童的体重干预没有显著性的差异，但是由于体重组成的因素较多，具体的变化内容由于指标限制无法讨论，因此可以推断体重没有受到运动方案的影响，但是不排除运动给体重不同因素的比重产生变化，对机体产生良好的影响。 3.该运动方案对于10～11岁不同性别儿童的干预在身高、坐高、肺活量和体重方面均没有差异性。这表明该运动方案在以上指标的实施方面，不需要进行性别的区分。 4.该运动方案对于10～11岁不同性别儿童的干预在胸围发育和骨龄变化方面存在显著差异性。这表明该运动方案在以上指标的实施方面，需要对不同的性别人群进行具有明显性别特征的不同设计方案。

目录

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声明

引言

1文献综述

1.1儿童生长发育指标研究

1.2青春前期儿童骨骼发育影响因素的研究

1.3运动处方的干预试验研究现状

1.4人群试验的条件控制

1.5制定合理的运动强度

1.6运动对生长发育指标影响的研究进展

1.6.1运动对身高、坐高的影响

1.6.2运动对体重的影响

1.6.3运动对胸围和肺活量的影响

1.6.4运动对骨龄的影响

2研究方法

2.1研究对象

2.1.1研究对象采用的纳入标准

2.1.2研究对象采用的排除标准

2.2研究内容

2.2.1基本情况调查

2.2.2测试指标

2.3研究方法

2.3.1运动干预

2.3.2饮食控制

2.4数据分析方法

3研究结果

3.1样本特征

3.2实验结果

3.2.1运动方案干预结果分析

4 分析与讨论

4.1研究和对比分析

4.2运动方案的有效性分析

4.2.1身高、坐高指标的变化分析

4.2.2胸围和肺活量指标的变化分析

4.2.3体重指标的变化分析

4.2.4骨龄指标变化分析

4.3运动方案对不同性别儿童干预结果分析

4.3.1身高、坐高指标的变化分析

4.3.2胸围和肺活量指标的变化分析

4.3.3体重指标的变化分析

4.3.4骨龄指标变化分析

5结论

6建议

参考文献

附录

7后记(含致谢)

攻读学位期间取得的科研成果清单