对竞技武术套路中平衡类动作的下肢肌电及运动学研究

摘要

中华武术随着中国的崛起,国际间广泛的文化交流已成为人们熟知并热爱的运动项目,其特有的竞技性,观赏性,难美性,吸引着广大武术爱好者为其笃学不倦。特别是在2010年第16界广州亚运会武术项目夺得“首金”更是引起了国内外广泛的关注,从而掀起了新一轮的习武热。我省名将阚文聪更是在本届亚运会上发挥出色,为河北省夺得了第一枚武术亚运金牌,使河北武术实现了历史性的突破。随着武术逐渐成为人们关注的焦点,竞技武术运动也在随着运动员们竞技水平的提高逐步向着“高、难、美、新、稳、精”的方向发展。在竞技武术套路比赛中的动作难度愈来愈高,动作之间的变换连接也愈来愈复杂的发展趋势下,运动员要想获得优异的比赛成绩则必须精致,稳定,高质量的完成难度动作。这些难度动作不仅包括了在跳跃过程中躯干绕矢状、冠状等轴的高速旋转,还包括了在快速完成跳跃难度动作之后衔接的稳定平衡。在竞技武术套路中,平衡类动作所表现出的高难度的优美姿态,及由快速运动到突然静止的稳定支撑的动作难度,更是为竞技武术套路的观赏性增添了一分色彩。另一方面,伴随着体育科技的不断发展和训练质量的不断提高,使运动员之间的身体素质,竞技水平的差距日趋缩小。尤其是在水平相近,实力相当的情况下,任何动作的成功与否都对评定运动员整套动作的质量及最后得分有着十分重要的影响。且在竞技武术套路比赛中,运动员平衡类动作的失误率是相当高的,任何水平的运动员在其平衡动作的完成时间及质量上都存在一定不足。所以,对平衡类动作的掌握及稳定的发挥也是判定运动员竞技水平高低的决定性标准。
　　 为使运动员平衡动作的技术练习更加科学、有效,本文通过走访相关专家、现场观看或视频观看武术比赛等方面,对平衡动作进行初步了解。根据近几年来武术比赛中平衡动作的出现频率、难易程度及所占分值等因素分别选取了四类不同身体状态下的八个平衡动作进行分析。运用运动生物力学的方法,采用将肌电与三维影像分析同步测量的方法,客观准确的对平衡支撑腿的六块肌肉进行测试,分析其在完成不同平衡状态下的肌肉放电量大小及运动时序等因素对平衡动作的影响,并结合对平衡动作的正、侧面的三维定点拍摄画面进行的图像解析深入了解平衡动作的技术特点,揭示其动作运动规律。为提高武术套路运动员平衡类动作的合理性与最佳化提供参考依据,以解决在日常训练中遇到的平衡动作练习的技术难点,从而达到提高运动员竞技水平,细化完善技术动作的目的。
　　 研究结论如下:
　　 (1)运用摄影摄像测量法和表面肌电测试系统对竞技武术中的平衡类动作进行综合分析的研究,真实客观的反映出了运动员在完成动作过程中和维持动作状态中的各项测试指标的水平,达到了分析评价平衡技术动作的目的,为武术运动员今后练习平衡类动作提供了可靠的方法。
　　 (2)通过肌电测试研究发现,被测试的所有平衡动作中,支撑腿的胫骨前肌在维持平衡稳定阶段的放电量是所测六块肌肉中最大的,应多注意胫骨前肌的力量练习。
　　 (3)平衡动作在维持稳定状态下,重心的晃动范围控制在10cm左右,燕式平衡、探海平衡和扣腿平衡由于技术难度相对较低,重心晃动幅度最小。
　　 (4)直立状态下的侧踢抱脚直立平衡,非支撑腿和异侧臂的摆速和摆动顺序与动作的是否稳定有很大的关系。异侧臂的摆动应先于非支撑腿的摆动,这样利于提高侧摆速度,缩短动作完成的时间,在提高动作质量的同时增强了平衡的稳定性。

目录

文摘

英文文摘

绪论

1 前言

1.1 选题依据

1.1.1 问题的提出

1.1.2 研究目的及意义

1.2 文献综述

1.2.1 武术平衡类动作简介

1.2.2 静态平衡能力研究概述

1.2.3 肌电学研究概述

1.2.4 武术平衡类动作的运动学研究

1.2.5 武术相关动作的生物学研究

1.2.6 武术平衡类动作的动力学研究

1.2.7 对其他项目平衡能力的研究

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

2.2.2 访谈法

2.2.3 实验法

2.2.4 三维DLT测量法

2.2.5 数理统计法

2.2.6 同步问题

2.3 技术路线

3 研究结果与分析

3.1 武术平衡类动作的分类

3.2 直立状态下平衡动作的分析

3.2.1 侧踢抱脚直立

3.2.2 搬脚朝天蹬直立

3.2.3 两个平衡动作的肌电数据分析

3.3 仰身状态下平衡动作的分析

3.3.1 仰身平衡的运动学分析

3.3.2 仰身平衡的肌电数据分析

3.4 俯身状态下平衡动作的分析

3.4.1 燕式平衡与探海平衡的运动学分析

3.4.2 燕式平衡与探海平衡的肌电数据分析

3.5 屈蹲状态下平衡动作的分析

3.5.1 扣腿平衡

3.5.2 前举腿低势平衡

3.5.3 后插腿低势平衡

结论

建议

参考文献

致谢