声明
1 前言
1.1 选题依据
1.2 研究目的与意义
1.2.1 研究目的
1.2.2 研究意义
2 文献综述
2.1 有关户外运动的研究
2.1.1 关于户外运动概念的相关研究
2.1.2 关于我国户外运动发展现状的研究
2.1.3 关于国外户外运动发展现状的研究
2.2 关于户外运动走扁带的相关研究
2.3 关于我国体操课教学现状的研究
2.3.1 体操普修课程目标的现状分析
2.3.2 体操教学内容的现状分析
2.4 关于国外体操课教学现状的研究
2.5 关于体操类课程教学改革的相关研究
2.6 小结
3 研究对象与方法
3.1 研究对象
3.2 研究方法
3.2.1 文献资料法
3.2.2 访谈法
3.2.3 问卷调查法
3.2.4 实验法
3.2.5 数理统计法
3.2.6 逻辑分析法
4 结果与分析
4.1 扁带操的内容设计
4.1.1 学生对体操课及走扁带运动的认知情况分析
4.1.2 扁带操内容设计的理论依据
4.1.3 扁带操成套内容的结构
4.2 实验前、后实验组与对照组学生身体形态指标的测试结果与对比分析
4.2.1 实验前、后实验组与对照组学生身高的测试结果与对比分析
4.2.2 实验前、后实验组与对照组学生体重的测试结果与对比分析
4.3 实验前、后实验组与对照组学生肺活量的测试结果与对比分析
4.4 实验前、后实验组与对照组学生核心稳定性的测试结果与对比分析
4.5 实验前、后实验组与对照组学生平衡能力的测试结果与对比分析
4.6 实验前、后实验组与对照组学生下肢肌群稳定性的测试结果与对比分析
4.7 实验前、后实验组与对照组学生灵敏素质的测试结果与对比分析
4.8 实验前、后实验组与对照组学生柔韧素质的测试结果与对比分析
4.9 实验前、后实验组与对照组学生耐力素质的测试结果与对比分析
4.10 实验后实验组与对照组学生体操成套动作考核结果与对比分析
4.11 实验后学生对扁带操的满意度与反馈分析
4.11.1 实验后实验组学生对扁带操喜爱程度的调查分析
4.11.2 实验后实验组学生对扁带操效果的反馈分析
4.11.3 实验后学生愿意继续学习扁带操的参与程度调查分析
5 结论与建议
5.1 结论
5.2 建议
致谢
参考文献
附录
附录A 调查问卷（一）
附录B 调查问卷（二）
附录C 效度专家评价表
附录D 实验指标筛选表
附录E 专家访谈提纲
附录F 访谈专家信息表
个人简历 在读期间发表的学术论文与研究成果
