声明
1 引言
1.1 正念冥想的概念及分类
1.1.1 正念冥想的概念
1.1.2 正念冥想的分类
1.2 正念冥想的测量方法
1.3 正念冥想的训练方式
1.3.1 坐姿冥想
1.3.2 行走冥想
1.3.3 身体扫描
1.3.4 其他方式
1.4 正念冥想的研究现状
1.4.1 正念冥想的心理机制
1.4.2 正念冥想的认知神经机制研究
2 问题提出
2.1 现有研究存在的问题
2.2本研究探讨的问题
2.3 研究假设
3 研究一 不同开放监控冥想对积极情绪的调节差异
3.1 研究目的
3.2 研究假设
3.3 研究方法
3.3.1 被试
3.3.2 实验流程
3.4 结果
3.4.1有观呼吸的开放监控冥想组、没有观呼吸的开放监控冥想组和控制组的同质性检验
3.4.2额叶偏侧化数据结果
3.4.3 各频段脑电活动强度数据结果
3.5 讨论
3.5.1 有观呼吸的开放监控冥想组、没有观呼吸的开放监控冥想组与控制组的同质性讨论
3.5.2 不同开放监控冥想对积极情绪的调节差异
3.5.3 不同开放监控冥想对各频段脑电活动强度的影响
4 研究二 不同开放监控冥想对消极情绪的调节差异
4.1 研究目的
4.2 研究假设
4.3 研究方法
4.3.1 被试
4.3.2 实验流程
4.4 结果
4.4.1 有观呼吸的开放监控冥想组、没有观呼吸的开放监控冥想组和控制组的同质性检验
4.4.2 问卷数据结果
4.4.3 行为数据结果
4.4.4 ERP数据结果
4.5 讨论
4.5.1 有观呼吸的开放监控冥想组、没有观呼吸的开放监控冥想组与控制组的同质性讨论
4.5.2 不同开放监控冥想训练对消极情绪的调节差异
4.5.3 特质正念与前测负性图片所诱发的LPP振幅相关分析讨论
5 总体讨论
6 总结与展望
6.1 总结
6.1.1 主要结论
6.1.2 局限
6.2 未来研究展望
6.2.1正念冥想与积极情绪
6.2.2不同类型的正念冥想的不同影响效果
6.2.3 姿势对正念冥想的影响效果
6.2.4 正念调节消极情绪的其他客观指标
6.2.5控制组的设置
参考文献
致谢
在学期间发表文章
