品味生活 享受人生

摘要

本文从精神生活、物质生活、灵魂生活三方面阐述了如何品味生活。提出放下一切、简单生活、换位思考，是平衡内心，保持精神平衡的关键；合理摄入营养，对长期依赖的生活习惯要逐步调整、适应性调整，克服自己的依赖性，让行动成为一种良好的习惯，让身体有适应和一定的运动承受能力；以灵魂为指导，追求生活、学习和事业。