高原—亚高原训练对世居高原运动员运动能力影响的Meta分析

摘要

由于以往的研究世居高原的运动员的项目单一,样本量少,通过对已发表的期刊文献进行分析,了解高原—亚高原交替训练对世居高原运动员的影响.研究表明，高原—亚高原交替训练在保证低氧环境的同时，又增加了负荷强度，使运动员在保持低氧较高强度运动的条件下，机能水平升高，创造更好的运动成绩。