国家冲浪队下肢Y平衡测试研究

摘要

该文研究目的是对国家冲浪队运动员双下肢力量、耐力、平衡能力的平衡性进行测试与评价.研究选取国家冲浪队运动员13人进行Y平衡测试(YBalance Test,YBT),快速评价运动员的平衡控制能力,同时对双下肢能力的平衡性进行诊断分析.目的为找出运动传递链的薄弱环节,提高动作控制质量,预防损伤发生,为下一步冬训体能训练提供依据,并且作为冲浪项目青少年运动员选材做铺垫.