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跳绳运动对增强中学生身心健康的研究

摘要

通过实践研究,让学生不断发现跳绳的多种跳法,激发学生兴趣,提高学生锻炼的主动性和积极性,提升学生的肢体协调性、团队意识,促进阳光体育发展,提高中学生身心健康水平,提高社会适应能力.

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