《黄帝内经》的体质养生思想

摘要

中医学因人制宜的思想,落实到养生就是“因体施保”、“因人施养”.因此养生与预防也应根据不同的体质状态,实施个性化保健.《黄帝内经》中蕴含了大量的中医体质内容,文章从体质养生的依据、目的、核心理论等几个方面挖掘了《黄帝内经》中因人制宜养生思想的内涵,为体质养生和实践奠定了理论基础.