人体气的分布特点及在中医气功初级阶段的应用

摘要

人体气的分布,一是受形体结构与功能的影响,一是受意念活动的影响,表现出集附性、随意性、不均匀性等特点.医学气功初级阶段可以利用意念、呼吸、形体运动对气的影响,来加强对气的敏感度与强度,进而增强人体功能.中医气功初级阶段的训练多从强化对气的敏感度和加强气的浓度为入手，这两类训练如果能根据气的分布特点来展开，可以更有针对性，尽快帮助练功者达到预期目标。