浅论武医结合与养生

摘要

上下五千年,在华夏这块广袤的土地上,勤劳勇敢,富含智慧的中华民族,创造了光辉灿烂,群星闪烁的中华古文明.以整个中华古文明为背景,诞生了博大精深的中华武医文化.儒,释,道是中华古文明的三条主干线,武术与医学关系密切,儒,释,道,医关于武术的论述是武医学的主要内容.沿着历史的长河,探索医武的起源,来到中华文明的源头,从北京人,山顶洞人,到仰韶文化,龙山文化,中华古文明与武医文化经历了漫长而痛苦的过程,在这一过程中,作为一种研究人与自然,与与社会关系和谐相处的方式方法,及研究人的身心活动为主旨,自然就诞生了武医文化.在武医养生方面，主要着眼于人与自然的关系，武医养生不在于长生不老，而在于返璞归真，尽其天年，守神，治心，《管子》侧重去欲，正心。《庄子》强调忘我，适性。《老子》主张无为，清静。道常无为而无不为，为而不恃，为而不争，因势利导，自然而为，直指根本，臻于上乘，理法合一，其中《黄帝内经》虽成于秦汉，但其养生疗病内容在先秦，集春秋战国至秦汉医家理论和实践之大成，他以人的生命运动为中心，全面阐述了人体生命的整体观，并据此提出了一系列养生，治病和习武练功的原则和方法，极大地丰富了医武结合的理论，有效指导着医武的实践。