试论音乐疗法的养生与治疗作用

摘要

音乐疗法是指通过本人唱歌、演奏乐器或欣赏选择性乐曲达到养生与治疗效果的一种治疗方法,它是自然疗法中的一朵奇葩,它是一门既古老又崭新的疗法。rn 笔者以高血压病为例，经临床研究和观察，音乐疗法对降低血压、镇痛、催眠、解除郁闷和烦躁、增强记忆力，缓解身心疲劳，消除精神紧张等方面有特殊的疗效。rn 音乐疗法的运用方式分为两类。①主动表达法(或称参与性方法):由患者亲自从事唱歌、演奏乐器等音乐活动来治疗疾病;②被动接受法(或称感受性方法);患者通过倾听、欣赏有选择性的音乐来达到治疗效果。