试论音乐疗法的养生与治疗作用

摘要

音乐疗法是指通过本人唱歌、演奏乐器或欣赏选择性乐曲达到养生与治疗效果的一种治疗方法。经笔者临床研究和观察，音乐疖法对降低血压、镇痛、催眠、解除郁闷和烦躁、增强记忆力，缓解身心疲劳，消除精神紧张等方面有特殊的疗效。音乐疗法为什么能治疗呢？笔者以高血压病为便来加以说明。近代神经生理学研究提示，音乐能通过其旋律、节奏、声调、音色等方面对人体产生的各种效应，来调节心血管系统、神经系统等方面的生理、心理功能，其运用方式分为两类主动表达法和被动接受法。笔者在临床指导患者开展音乐疗法时，常强调辨证挑选音乐，也就是要根据不同的症候类型。