浅谈中医饮食养生

摘要

饮食,是维持人体生命存在的基本前提条件。本文首先介绍了我国古代医药学家张仲景、孙思邈的饮食理论，继而从调和五味、饮食有节、寒温有度、三因制宜几个方面阐述了饮食养生的基本原则。