不寐的中医心理治疗--TIP睡眠调控技术

摘要

失眠，中医称为“不寐”，又称“不得眠”、“目不寐”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。中国中医科学院广安门医院心理科(睡眠专题门诊)，在汪卫东教授的带领下，经过20多年的不断探索，形成了TIP睡眠调控技术。它具有针对性强、治疗快速，疗效可靠，依从性好，治疗彻底，规范易学等优点，是一种产生于中国本土的中医心理治疗失眠的技术，它把中国的导引、气功疗法与西方的催眠疗法进行融合，使患者处于低阻抗的状态，从而更好的进行中医心理治疗。该技术符合中医治病求本和治未病的理念，融合了传统的中医心理治疗和现代认知治疗、行为治疗、催眠治疗、放松治疗、精神分析治疗等方法，具有中医学整体观念和辨证论治基本特点。并且最为重要的是它适合中国人文，社会等实际情况，是产生于中华文化为背景下，以中医理论为指导，并积极汲取现代科学，尤其是现代临床心理学和精神病学等营养知识的中医心理治疗方法。