古谱太极拳养生功法“小九天”简介

摘要

古谱太极拳和小九天源流简介古谱太极拳是张鹿鸣先生得自白云观的太极拳古谱,是由工整的毛笔字手书而成,谱名《传统太极拳》,誊写手书作者"华山正真道士张礼安",由毕悦汉(门内人称师父)传承到现今,据推算誊写手书人张礼安先人据今也有400左右的历史.为区别现在流行的各派传统太极拳,这里暂称为古谱太极拳.古谱太极拳是一套联系紧密、环环相扣的太极拳修习体系,包含了太极中博大精深的内容,不但有入门功法,还有太极刀、太极剑、太极枪等器械,更有世人知道的太极十三势、太极长拳等,更有世人不知道的小九天、后天法、太极散手、太极点穴式等,还有内功篇的修炼方法等等,谱中记载如下:南北朝,梁元帝期间,有程灵洗,字元涤,江南徽州府,休宁人.师承韩拱月先生,传练太极拳.其后500年传至宋朝程珌,名此太极拳名为太极小九天.程珌在南宋绍兴年间中进士,官至礼部尚书,拜翰林学士,其后又分为二:一为太极小九天;二为以聚气敛神为主的三节九式太极小九天,又称太极"先天法".