运动处方对老年心理疾病的干预

摘要

目的：设计针对老年人心理疾病的运动处方,并检验其效果.方法：将62名患有心理疾病的老年人分为试验组和对照组进行为期8w的运动处方干预,并使用SCL90量表对干预前后的被试进行测量,以确定干预效果.结果：试验组在总均分以及躯体化、忧郁、焦虑、精神病性和其他症状六个因素上均得到显着改善,且干预效果具有一定的持续性.结论：积极参加体育锻炼,用恰当的运动处方进行自我调治,是治疗老年心理疾病的有效途径之一.