老年人心理健康与运动处方干预

摘要

人到老年,由于生理功能、社会角色及生活方式的改变,势必引起心理上的变化。有研究(〔（1〕）表明上海60岁以上人口中70%有心理问题,27%有明显心理问题。国内外学者对老年心理健康的研究表明,不良心理状态会引起各种疾病,从而影响健康长寿。在倡导健康老龄化的今天,老年人健身成为不可忽视的问题。因此,社会如何关注和对待老年人健身运动及如何合理、有效地进行健身运动,显得非常重要。