健康易学论

摘要

易学是中国最古老的传统文化,由伏羲创下先天八卦以来就诞生出幼苗,接着由周文王以先天八卦为基础而繁衍了八八六十四卦.但归根结底,易学更原始的并不是来源于伏羲,而是自然.《道经》有云:"一生二,二生三,三生万物."以此为道,生生不息,周而复始,故名为周易."易"字拆开是上日下月,代表了阴阳共存.所谓"纯阳不生,纯阴不长."阴阳交替,万物衍生.在这套清血管淤塞的运动中主要以“摇摆、拉伸、拍打”为主，其动作简单，却蕴含着中西医理加上养生之术和气功的结合。每一个动作都是经过长时间的反复实践去芜存首，更有标明作用与理论。