浅谈亚健康——关注社区百姓健康

摘要

基于中医基础理论思想,运用中医养生与康复学原则,本文重点阐述亚健康的成因和防治亚健康的方法.阐述亚健康成因的部分重点从外界因素和自身因素两方面来阐述;而防治亚健康部分则从顺应自然和起居养生两方面来进行说明.在阐述这两部分的同时也结合了自身的实际情况.浅谈亚健康——关注社区百姓健康是江苏中和亚健康服务中心2014年至2017年大量做亚健康知识普及的重点,力求通过基础百姓亚健康形态预防,以低文化、低收入、健康活动环境局限的人群为主,把亚健康在社区的工作真正做扎实,重视预防使每个家庭远离疾病.