广东伤科医家何竹林健康长寿经验

摘要

何竹林(1882-1972)，岭南伤科一代宗师，早年有“西关华佗”之称，他在人生的九十年中精力充沛，为了胜任劳动强度大，精神压力重的骨伤科临床工作，非常注意修性养生及饮食起居养生。文章介绍了何竹林先生修性养生中注重向慕圣贤，修性养生；起居饮食，有节有常；习武强身，运动适度；家庭和睦，康寿之地的理念。