减体重对优秀男子举重运动员备战重大比赛策略制定的影响

摘要

举重是按照体重级别进行比赛，除最大级别外，其它级别的运动员基本上要通过采取减体重的方法来参加比赛。由于举重运动员参赛需要减体重，赛后的专项能力的恢复则需要一定时间，因此恢复周期的长短就直接影响到举重运动员比赛间隔和年度比赛次数的确定。研究表明，如果举重运动员减体重过大，年度比赛的次数应减少。从训练及比赛实践看，让优秀运动员更多的参加国际大型比赛对运动员的实战及临战能力的锻炼无疑是很有利的。因此，如何根据举重运动员降体重的多少，以及赛后运动员专项能力恢复状况来确定参赛策略，是教练及运动员所关注的问题。本文研究目的是，探讨优秀男子举重运动员减体重对比赛后专项能力恢复的影响及参赛策略制定的思路，为我国优秀举重运动员的训练比赛实践提供参考依据。