健美操选项课改善女大学生心理健康水平的绩效研究

摘要

本文根据2002年中南大学1500名大学生以及2005年湖南省高校2300名大学生的心理健康现状调查结果,在健美操选项课教学中设计了一套健心运动处方,并采用症状自评量表(SCL-90)和"健美操选项课对心理健康影响自评调查表"对健美操选项班的女大学生心理健康水平进行前后对比研究.结果表明,通过健心运动处方的教学与练习,女大学生心理健康水平明显改善.由此说明,在健美操选项课中实施健心运动处方是改善当代女大学生心理健康水平的有效途径之一.