游泳项目力量训练阶段对游泳运动员身体成分和力量素质影响

摘要

游泳是一项在水中进行的竞技项目，运动员需要克服人体在水中的形状阻力和摩擦力，同时凭借肢体动作同水的相互作用而尽可能的获得最大的推进力和前进速度。与游泳项目相关的力量素质好坏与游泳运动员成绩的最终表现有密切关系，力量素质的提高是通过平时在专项训练中采用相关的力量训练来完成的。