运动性疲劳的营养补充

摘要

运动性疲劳的产生与消除是体育科学研究中的重要问题，运动性疲劳影响机体的运动能力。本文就运动性疲劳产生的机制以及营养补充对消除运动性疲劳，加速机体恢复，提高人体运动能力的作用进行了综述。