怎么预防突发心脏所引起的猝死

摘要

随着现代人膳食结构的改变,罹患肥胖症和高血压、动脉硬化、冠心病及中风等心血管疾病(CVD)的人数日趋增多,死于心血管疾病的人数比任何其他主要传染病和寄生虫病的人数都要多。由于心血管疾病的发生率逐年增加,因此对心血管病危险因素的研究也随之增多。而无前兆猝死更是心血管疾病的一大防不胜防的杀手。怎么预防突发心脏所引起的猝死,已经成为了一个不容忽视的生命问题。本文从一个人发生猝死的原因:1、肥胖;2、血脂血压异常;3、心理因素;4、膳食结构的不合理;5、餐后代谢状态异常等几个方面论述了造成猝死的几个早期原因。之后又论述了从改善饮食结构和中药调理、加强有氧运动等方面着手而防患于未然,以尽量减少心脏病猝死可能。