论人参、黄芪、灵芝、枸杞的养生功效

摘要

文章就人参、黄芪、灵芝、枸杞的抗衰老和提高免疫力进行论述。人参根皂苷在一定浓度范围可增强网状内皮系统的吞噬功能，增加血清补体的产生，对抗体和溶血素的生成均有刺激作用，证明人参总皂苷可刺激机体的非特异性免疫和特异性免疫，以此达到“扶正固本”的作用。，黄芪中具有显著的抗氧化活性，能抑制自由基的产生和清除体内过剩的自由基，保护细胞免受自由基产生的过度氧化作用的影响，进而延长细胞寿命。灵芝发酵液可能通过提高内源性抗衰老物质的活性，抑制脂质过氧化反应，或直接清除自由基而起到抗衰老的作用。枸杞多糖(LBP)对处于不同功能状态下的巨嗜细胞均有明显的促进作用及双向调节作用，枸杞可成为抗自由基引起的疾病的药物，延缓衰老。