中医养生思想在颈椎病防治中的应用

摘要

中医养生就是指在中医理论指导下，合理选用养精神、练形体、调饮食、慎房事、适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，以达到强壮脏腑，扶正固本，保养真气，保健强身、防病抗衰的积极作用。本文就中医养生的基本理论及其如何应用于颈椎病的养生进行了叙述。