浅谈雌激素、黄体酮与女性睡眠

摘要

近来研究表明,雌激素和黄体酮对睡眠均有非常重要的影响,主要表现在对女性体温,褪黑素的分泌,情绪与睡眠模式的影响上.研究雌激素与黄体酮对女性睡眠的影响有十分重要的意义,经研究，雌激素和黄体酮通过对女性体温，褪黑素的分泌，情绪与睡眠模式直接影响，间接影响了女性的睡眠质量。