《引书》中几则趣味导引

摘要

《引书》是1983至1984年于湖北江陵县张家山西汉墓出土的一部刻在竹简上的古医书，因首简背面题有“引书“二字而得名。本文介绍了两千多年前的健身球—木鞠、荡秋千治病以及最早记载的眼保健操等《引书》中几则趣味的导引。