运动疗法对老年女性骨质疏松影响的meta分析

摘要

骨质疏松已成为影响老年人正常生活的主要疾病之一,国内外学者对运动疗法能否有效地改善老年女性骨质疏松的观点各有不同.本研究通过荟萃分析的方式将运动疗法对老年女性骨质的影响做出系统评价,探究运动会对老年女性的骨质、骨密度产生怎样的效力,旨在为改善老年女性骨质疏松、延缓骨骼骨化速度提供理论基础.研究表明：运动疗法可以有效改善老年女性的骨密度，同时，运动疗法对老年女性的血清骨钙素和血清钙产生显著性的影响。因此可以证明运动疗法可以对老年女性的骨质产生显著的效力，也说明骨质疏松可以通过运动的形式来改善。老年人随着年龄的增加骨质疏松会越明显，老年女性由于自身的生理特点更需要增强骨质质量、降低骨骼骨化的程度。根据本研究的研究结果，笔者建议，老年女性可以采用运动疗法的形式改善骨质疏松的现象，达到增强身体素质的目的；同时，由于老年人自身体质的特点，在实施运动疗法时应该在专业人员的指导下进行。