内观疗法对小学生心理健康的影响

摘要

目的：探讨内观训练对小学生行为、情绪和自我意识的影响效果，为内观训练在中国小学生及儿童心理障碍患者的临床推广应用提供理论依据及循证医学依据。方法:将227名长沙市蓉园小学5年级学生随机分成两组:研究组(n=112)接受11周的内观训练;对照组(n=115)不采取任何干预措施。完成干预的研究组人85(男43人，女42人)，对照组71人(男36人，女35人)。然后把研究组分为研究组a 30人(男9人女21人)和研究组b 55人(男34人女21人)研究组a是按正确的方法积极做内观训练的儿童，研究组b是未按正确的方法或者不积极进行内观训练的儿童。结论:1、按正确的方法积极参加内观训练能够显著降低儿童的违纪问题，攻击问题，内向问题，外向问题((P<0.01)。2、按正确的方法积极参加内观训练能够降低儿童的退缩，社交问题((P<0. 05)。按正确的方法积极参加内观训练会提高对母亲的对感情温暖的敏感性((P<0. 05)。