不同水平芭蕾舞练习者下肢肌肉工作特征的个案分析

摘要

目的：利用表面肌电图测试技术，分析不同水平芭蕾舞练习者一位擦地动作中下肢肌肉工作特征。方法：选取北京体育大学芭蕾舞专项学生1名(训练时间为8年)、芭蕾舞选修课学生1名(训练时间1个月)作为研究对象，选取的芭蕾舞基本动作为：一位前擦地、一位旁擦地、一位后擦地3个动作，测试肌肉为臀大肌、臀中肌、股直肌、缝匠肌、股二头肌、半腱肌、股薄肌、腓肠肌。用芬兰Mega公司产的ME6000表面肌电测试仪及软件进行测试及分析。测试中由芭蕾舞专业教师判断动作是否标准。结论：不同水平芭蕾舞练习者一位擦地动作中，下肢肌肉工作特征的不同之处主要体现在以下两方面:一、低水平练习者外开动作不标准，未达到髓关节的外开；二、原动肌与拮抗肌之间用力不协调，易导致错误动作出现。因此芭蕾舞初学者应特别注意外开动作的练习及肌肉间协调能力的练习，以避免出现错误动作甚至运动损伤的出现。