表象训练对体育舞蹈训练效果的影响

摘要

高等院校开展体育选课教学以来,体育舞蹈成为众多高校的选项课程.为探究表象训练在体育舞蹈训练过程中的效果,本文通过教学实验法,对表象训练在昆明学院体育学院非体育专业学生体育舞蹈训练过程中的效果进行研究,通过分析可以得出这样的结论:表象训练可以有效地提高体育舞蹈的训练效果.指出表象训练作为一种提高运动员运动能力和增强训练效果的手段是可行的，表象训练法能够显著提高体育舞蹈的训练效果，它弥补了当前体育舞蹈教学训练中的薄弱环节。表象训练作为一种有效的训练方法在体育舞蹈的教学训练过程中效果显著，但是它不能脱离常规教学方法而独立存在，因此要正确处理好表象训练方法与常规教学训练方法的配合。