一种散光视力改善的训练方法

摘要

本发明公开了一种散光视力改善的训练方法，包括以下顺序的步骤：首先进行视力健康综合测评，然后分别进行散光恒温熏蒸护理、科学远眺、眼白强化训练、眼球肌肉训练、十二属相明目训练、穴位按摩，最后进行快速对焦训练。通过采取上述技术方案，中医治本哲学与运动训练学的结合，仪器和训练方法的配合，可以有效改善儿童和青少年的散光程度。