可折叠的可倾斜锻炼装置及使用该锻炼装置的方法

摘要

一种锻炼装置，包括：竖直支撑构件；可调节斜面，具有第一端和第二端，可调节斜面的第一端相对于竖直支撑构件可竖直地移动，以用于设定可调节斜面的倾斜，可调节斜面包括在第一位置处彼此枢转地接合的顶部轨道和底部轨道；支柱，具有第一端和第二端，在与第一位置不同的第二位置处，支柱的第一端枢转地接合至竖直支撑构件且支柱的第二端枢转地接合至可调节斜面；用户支撑平台，可移动地附接至可调节斜面；滑轮和一条或多条绳索，接合至可调节斜面和用户支撑平台，以用于支撑平台沿可调节斜面的运动。