运动习惯养成支援系统及运动习惯养成支援用程序

摘要

本发明的运动习惯养成支援系统具备：输入平常时主观指标信息的第一指标信息输入部(11)，该平常时主观指标信息包括不进行运动的平常时患者感觉到的疲倦感、睡眠障碍以及抑郁症状的至少一个的程度；输入包括平常时客观指标信息和运动时客观指标信息的至少一个的客观指标信息的第二指标信息输入部(12)，该平常时客观指标信息包括平常时的患者的身体功能、医生的诊断结果以及治疗内容的至少一个，运动时客观指标信息是与运动时的患者的身体功能相关的信息；以及根据通过第一指标信息输入部(11)和第二指标信息输入部(12)输入的多个指标信息设定运动强度的运动强度设定部(13)；通过在考虑到不进行运动的平常时也诉苦有疲倦感或睡眠障碍等自觉症状的情况较多的患者的自觉症状的基础上设定运动强度，从而可以设定对于正通过持续运动治疗生活习惯病的患者而言适当的运动强度。

说明书

技术领域

本发明涉及运动习惯养成支援系统及运动习惯养成支援用程序，尤其适用于支援通过持续运动来改善生活习惯的系统。

背景技术

生活习惯病是由偏食、运动不足、饮酒、吸烟、压力等长期持续而引起的。高血脂症、高血压、糖尿病等是生活习惯病的典型。最近，已知癌症大多是由不良的生活习惯引起的生活习惯病，而且发病的风险随着年龄而升高。

生活习惯病的原因在于长期不注意饮食生活或运动习惯，因此，为了预防和改善，需要长期记录饮食生活或运动习惯的内容，并对其内容进行研究。另外，还需要将这些记录报告给医生等医疗相关人员，接受建议和指导。最近，报告了一些通过改善生活习惯而使癌症的进展得到抑制，使癌症的肿瘤变小这样的病例。

相对于此，提出了支援生活习惯的改善的装置、系统(例如参照专利文献1)。专利文献1中公开了如下系统：根据运动的种类和内容、运动时间、运动量(重量×移动距离等)、运动质量、步数、移动量、体动量、心搏变动、姿势、加速度、运动的开始时刻和结束时刻、进行运动的场所、温度、湿度、有无指导者、运动中使用的装置、进行运动前后的出汗量、血压、血糖值的变动这样的运动数据的历史信息，选择并输出用于使运动更接近于针对癌症预防/改善的目的的最佳值的建议。

通过专利文献1中记载的系统提供的针对运动的建议例如有：“今天就餐后30分钟就打瞌睡，所以让我们轻松散步吧！”、“今天天气很好，所以走一站吧？”、“今天下雨，还是走地下道吧？”、“今天有闲暇时间，带你到附近看看”、“今天葛西临海公园很空，去水族馆和公园散散步怎么样？”、“陪孩子练习跳绳吧？”、“今天在健身馆有负重训练练习会。一起去参加吧！”等。

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在此，作为课题之一，列举在患有生活习惯病的患者持续运动时施加何种程度的运动负载这一情况。这是因为，若运动负载过小则无法期待生活习惯病的改善效果，另一方面，若运动负载过大则患者有可能无法继续运动、或者失去继续运动的动力。

此外，还已知有一种支援设定适当的运动强度的系统(例如参照专利文献2、3)。专利文献2中公开了如下内容：在考虑到训练的结果或实施时的心率、主观上的疲劳程度的基础上设定训练菜单和运动强度。专利文献3中公开了如下内容：使用最大摄氧量或心率等客观运动强度和表示被测定者感觉到的运动的吃力程度的主观运动强度来调整运动负载，以接近预先设定的目标运动强度。

然而，专利文献2、3中记载的系统涉及以对正常人施加适当的运动负载为目的的保健领域。相对于此，在正在治疗生活习惯病的患者的情况下，即使在不进行运动的平常时也诉苦有疲倦感或睡眠障碍等自觉症状的情况较多，通过与正常人同样的方法调整运动强度并不恰当。

专利文献1：日本特开2019-67447号公报

专利文献2：日本专利第6725731号公报

专利文献3：日本特开2016-32527号公报

发明内容

本发明是为了解决这样的问题而完成的，其目的在于，可以设定对于正通过持续运动治疗生活习惯病的患者而言适当的运动强度。

为了解决上述课题，本发明的运动习惯养成支援系统具备：第一指标信息输入部，其输入平常时主观指标信息，该平常时主观指标信息包括不进行运动的平常时患者感觉到的疲倦感、睡眠障碍以及抑郁症状的至少一个的程度；第二指标信息输入部，其输入包括平常时客观指标信息和运动时客观指标信息的至少一个的客观指标信息，该平常时客观指标信息包括平常时的患者的身体功能、医生的诊断结果以及治疗内容的至少一个，该运动时客观指标信息是与运动时的患者的身体功能相关的信息；以及运动强度设定部，其根据通过第一指标信息输入部和第二指标信息输入部输入的多个指标信息设定运动强度。

(发明效果)

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根据上述那样构成的本发明，与利用运动时的客观指标信息和运动时的主观指标信息设定运动强度的保健领域的现有技术不同，根据患者的平常时主观指标信息及包括平常时客观指标信息和运动时客观指标信息的至少一个的客观指标信息设定运动强度。因此，可以在考虑到不进行运动的平常时也诉苦有疲倦感或睡眠障碍等自觉症状的情况较多的患者的自觉症状的基础上设定运动强度，能够设定对于正通过持续运动治疗生活习惯病的患者而言适当的运动强度。

附图说明

图1是表示本实施方式涉及的运动习惯养成支援系统的整体构成例的图。

图2是表示本实施方式涉及的患者终端的功能构成例的框图。

图3是表示本实施方式涉及的疲倦感输入画面的一例的图。

图4是表示运动强度不同的多个运动程序的例子的示意图。

图5是表示本实施方式涉及的运动辛苦度输入画面的一例的图。

(符号说明)

11：第一指标信息输入部

12：第二指标信息输入部

13：运动强度设定部

100：患者终端

200：测定设备

具体实施方式

以下，根据附图对本发明的一个实施方式进行说明。图1是表示本实施方式涉及的运动习惯养成支援系统的整体构成例的图。如图1所示，本实施方式的运动习惯养成支援系统的构成包括患者终端100和测定设备200，它们通过例如Bluetooth(注册商标)等的无线通信手段无线连接。

患者终端100例如由智能手机、平板电脑或者个人计算机构成，安装有运动习惯养成支援用程序(以下称为“运动支援应用”)。运动支援应用经由无线通信获取由测定设备200测定出的信息，并使用获取的信息进行以下所述的处理，由此支援患者的运动习惯的养成。

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测定设备200具有测定患者的生物信息的功能。例如，测定设备200是手表型的可穿戴终端(所谓的智能手表)，具有测定患者的心率的功能。在本实施方式中，使用由测定设备200在安静时测定的心率(安静时心率)和由测定设备200在运动时测定的心率(运动时心率)。

图2是表示患者终端100的功能构成例的框图。如图2所示，患者终端100具备第一指标信息输入部11、第二指标信息输入部12以及运动强度设定部13，作为功能构成。这些功能块11～13由运动支援应用构成。实际上，各功能块11～13的构成包括患者终端100所具备的计算机的CPU、RAM、ROM等，通过存储于RAM或ROM、硬盘或者半导体存储器等存储介质的运动支援应用进行动作而实现。

第一指标信息输入部11输入未进行运动的平常时的患者的平常时主观指标信息。在本实施方式中，作为平常时主观指标信息的一例，输入表示平常时患者感觉到的疲倦感的程度的信息。疲倦感是指感到平时的生活难以度过这样的疲倦的感觉。疲倦感由伴随疾病的症状(疼痛、贫血、焦虑、失眠)、或者对于疾病的治疗的副作用等引起。表示疲倦感的程度的信息例如是表示疲倦感的强度的信息。

作为一例，第一指标信息输入部11使患者终端100的显示器显示疲倦感输入画面，并通过患者对该疲倦感输入画面的操作而输入表示疲倦感的信息。例如，关于疲倦感的强度而在疲倦感输入画面显示多个状态，让患者从中选择相应的状态。

图3是表示疲倦感输入画面的一例的图。在图3的例子中，关于疲倦感的强度示出了三个状态，越靠上，示出疲倦感越强的状态。患者从三个中选择最接近于自身状态的状态并进行核对，且按下确定按钮，从而向患者终端100输入表示疲倦感的信息。

第二指标信息输入部12输入包括平常时客观指标信息和运动时客观指标信息的至少一个的客观指标信息，其中，平常时客观指标信息是与不进行运动的平常时的患者的身体功能相关的信息，运动时客观指标信息是与运动时的患者的身体功能相关的信息。在此，与平常时的患者的身体功能相关的平常时客观指标信息例如是从测定设备200输入的安静时心率。与运动时的患者的身体功能相关的运动时客观指标信息例如是从测定设备200输入的运动时心率。

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运动强度设定部13根据通过第一指标信息输入部11和第二指标信息输入部12输入的多个指标信息设定运动强度。例如，运动强度设定部13准备运动强度不同的多个运动程序作为向患者提供的运动程序，根据被输入的多个指标信息设定任意一个运动强度的运动程序并提示给患者。

多个运动程序分别是在多周内实施运动的程序，成为每周使运动强度慢慢提高的内容。图4是表示运动强度不同的多个运动程序的例子的示意图。在图4中，示出了七个运动程序P1～P7。所有都是在六周内实施的程序，成为每周使运动强度慢慢提高的内容。

作为一例，运动强度设定部13根据通过第二指标信息输入部12输入的客观指标信息对运动强度进行初始设定(从图4所示的七个运动程序中设定任意一个)，并且在之后的生活习惯病的治疗中根据通过第一指标信息输入部11输入的主观指标信息调整运动强度。

在对运动强度进行初始设定时，运动强度设定部13例如使用平常时客观指标信息(安静时心率)和运动时客观指标信息(运动时心率)如下计算基于预测的最大心率的运动强度(％HHR)，并根据该％HHR的值设定任意一个运动程序。

％HHR＝(运动时最高心率－安静时心率)/(HHR－安静时心率)×100

在此，HHR(推测最高心率)＝220－年龄

此外，此处对算出％HHR并初始设定运动强度的例子进行了说明，但并不限定于此。例如，也可以仅根据平常时客观指标信息(安静时心率)对运动强度进行初始设定，还可以仅根据运动时客观指标信息(运动时心率)对运动强度进行初始设定。

在如以上那样对运动强度进行了初始设定之后，运动强度设定部13基于需要根据通过第一指标信息输入部11输入的主观指标信息调整运动强度。作为一例，运动强度设定部13根据平常时主观指标信息(表示疲倦感的程度的信息)调整运动强度。运动强度的调整例如通过运动程序的变更而进行。

例如，当输入了如图3所示关于疲倦感的强度而示出的三个状态中疲倦感最强的状态时，运动强度设定部13将当前设定中的运动强度降低两个等级。另外，当输入了疲倦感第二强的状态时，运动强度设定部13将当前PAT23-CN00364

设定中的运动强度降低一个等级。另一方面，当输入了疲倦感最弱的状态时，运动强度设定部13维持当前设定的运动强度。

运动强度的调整例如每周进行。图4中示出了在第三周的起始将运动强度降低一个等级的例子D1(将运动程序P4变更为运动强度比其低一个等级的运动程序P3的例子)、和在第五周的起始将运动强度降低两个等级的例子D2(将运动程序P6变更为运动强度比其低两个等级的运动程序P4的例子)。

如以上所详细说明，根据本实施方式，与利用运动时的客观指标信息和运动时的主观指标值设定运动强度的保健领域的现有技术不同，根据患者的平常时主观指标信息(表示疲倦感程度的信息)及包括平常时客观指标信息和运动时客观指标信息的至少一个的客观指标信息设定运动强度。因此，可以在考虑到不进行运动的平常时也诉苦有疲倦感的情况较多的患者的自觉症状的基础上设定运动强度，能够设定对于正通过持续运动治疗生活习惯病的患者而言适当的运动强度。

此外，在上述实施方式中，对于作为不进行运动的平常时的患者的客观指标信息而使用与患者的身体功能相关的指标信息、具体为从测定设备200输入的安静时心率的例子进行了说明，但本发明并不限定于此。例如，作为与患者的身体功能相关的指标信息，也可以使用与下肢肌力、六分钟步行距离、步行速度、椅子坐立测试、握力、起立-行走计时测试(Timed-up and go test)、两步测试、功能伸展测试(functional-reach test)、身体组成、认知功能检查、营养状态(饮食等)相关的信息。

另外，作为患者的平常时客观指标信息，第二指标信息输入部12也可以取代上述与患者的身体功能相关的指标信息而输入与医生的诊断结果或治疗内容的任意一个相关的指标信息。或者，也可以输入患者的身体功能、医生的诊断结果以及治疗内容的任意两个或三个的信息。在输入多个信息的情况下，例如也可以使用这些输入的信息通过规定函数算出得分，并使用该得分作为平常时客观指标信息。

在此，与医生的诊断结果相关的平常时客观指标信息例如是与症状的严重度或者营养状态(饮食等)的不良度相关的信息。作为一例，在癌症患者的情况下，是表示根据癌症的进展度分类的阶段(0～4的五个阶段)的信息。或者，也可以是表示医生对肾功能或肝功能进行诊断的结果的信PAT23-CN00364

息。与治疗内容相关的平常时客观指标信息例如是表示化学疗法(药物疗法)的内容的信息。给患者带来的身体或精神负担根据以何种程度的量或频率服用何种药物等而改变。运动强度设定部13也可以根据这些平常时客观指标信息对运动强度进行初始设定。

另外，在上述实施方式中，对于作为不进行运动的平常时的患者的主观指标信息而输入表示疲倦感程度的信息的例子进行了说明，但本发明并不限定于此。例如，第一指标信息输入部11也可以输入与平常时患者感觉到的睡眠障碍或抑郁症状的任意一个的程度相关的信息作为患者的平常时主观指标信息。或者，也可以输入与疲倦感、睡眠障碍以及抑郁症状的任意两个或三个的程度相关的信息。在输入多个信息的情况下，例如也可以使用这些输入的信息通过规定函数算出得分，并使用该得分作为平常时主观指标信息。运动强度设定部13也可以根据这些平常时主观指标信息调整运动强度。

另外，在上述实施方式中，对于根据平常时主观指标信息(表示疲倦感程度的信息)仅向降低运动强度的方向进行调整的例子进行了说明，但本发明并不限定于此。例如，也可以根据平常时主观指标信息向降低运动强度的方向和提高运动强度的方向的两个方向进行调整。例如，也可以是在根据患者每周输入的表示疲倦感的信息得知与上周相比疲倦感得到改善时向增强运动强度的方向进行调整，另一方面，在得知与上周相比疲倦感恶化时向减弱运动强度的方向进行调整。此时，也可以根据疲倦感的变化程度调整运动强度的增减程度(在疲倦感的变化程度小于阈值时仅改变一个等级的强度，在疲倦感的变化程度大于阈值时将运动强度改变两个等级，等等)。

另外，在上述实施方式中，对于根据未进行运动的平常时的患者的平常时主观指标信息(表示疲倦感程度的信息)调整初始设定后的运动强度的例子进行了说明，但本发明并不限定于此。例如，也可以根据该平常时主观指标信息和运动时主观指标信息来调整初始设定后的运动强度，其中，运动时主观指标信息是与运动时患者感觉到的运动的辛苦度相关的信息。

该情况下，第一指标信息输入部11输入平常时主观指标信息和运动时主观指标信息。与运动时患者感觉到的运动的辛苦度相关的运动时主观指标信息例如是使患者终端100的显示器显示运动辛苦度输入画面并通过患PAT23-CN00364

者对该运动辛苦度输入画面的操作而输入的信息。例如，第一指标信息输入部11关于运动的辛苦度而在运动辛苦度输入画面中显示多个状态，让患者从中选择相应的状态。

图5是表示运动辛苦度输入画面的一例的图。在图5的例子中，关于运动的辛苦度示出了七个状态，越靠上，示出运动越辛苦的状态。患者在运动时从七个中选择最接近于自身状态的状态并进行核对，且按下确定按钮，从而向患者终端100输入表示运动辛苦度的信息。

运动强度设定部13根据通过图3所示的疲倦感输入画面输入的平常时主观指标信息和通过图5所示的运动辛苦度输入画面输入的运动时主观指标信息，调整例如下周及其之后的运动强度。作为调整方法的一例，可以考虑使用平常时主观指标信息和运动时主观指标信息通过规定函数算出得分，并根据该得分调整初始设定后的运动强度。

作为另一例，也可以根据平常时主观指标信息暂时决定运动强度的增减幅度，并根据运动时主观指标信息暂时决定运动强度的增减幅度，结合暂时决定的两个增减幅度来决定最终的增减幅度。例如，当两者在提高运动强度的方向或降低运动强度的方向上一致时，采用增减幅度大的一方，另一方面，当增减的方向不一致时，将两者的增减幅度抵消(例如，当基于平常时主观指标信息的运动强度的增减幅度为降低两个等级，基于运动时主观指标信息的运动强度的增减幅度为提高一个等级时，将运动强度的增减幅度设为降低一个等级，等等)。

此外，在根据通过图5所示的运动辛苦度输入画面输入的七个阶段的运动辛苦度相关的信息暂时决定运动强度的增减幅度时，例如能够如下进行。当在图5的运动辛苦度输入画面中输入了最辛苦的状态时，将当前设定中的运动强度降低两个等级。另外，当输入了第二辛苦和第三辛苦的状态时，将当前设定中的运动强度降低一个等级。另外，当输入了最轻松的状态时，将当前设定中的运动强度提高两个等级。另外，当输入了第二轻松和第三轻松的状态时，将当前设定中的运动强度提高一个等级。但是，这仅为一个例子。例如，也可以根据每周输入的运动辛苦度的变化程度来调整运动强度的增减程度。

另外，在上述实施方式中，通过第二指标信息输入部12输入的客观指标信息(平常时客观指标信息、运动时客观指标信息)仅在初始设定运动PAT23-CN00364

强度时使用，但本发明并不限定于此。例如，运动强度设定部13也可以根据通过第二指标信息输入部12输入的客观指标信息(例如医生的诊断结果或治疗内容等)对运动强度进行初始设定，并且在之后的生活习惯病的治疗中，根据通过第二指标信息输入部12输入的客观指标信息(例如％HHR等)判定调整运动强度的必要性，在判定为需要调整运动强度时，根据通过第一指标信息输入部11输入的主观指标信息调整运动强度。

根据该方法，即使在运动强度的初始设定之后的生活习惯病的治疗中，也并用患者的主观指标信息和客观指标信息来调整运动强度，因此能够更适当地调整运动强度。在该方法中，当由％HHR暗示出通过生活习惯病的治疗使症状得到改善或者恶化时、或者由％HHR暗示出症状未得到改善时等，可以根据表示患者的疲倦感等的平常时主观指标信息、或者表示运动时的辛苦度等的运动时主观指标信息适当地调整运动强度。

或者，运动强度设定部13也可以根据通过第二指标信息输入部12输入的客观指标信息(例如医生的诊断结果或治疗内容等)对运动强度进行初始设定，并且在之后的生活习惯病的治疗中，根据通过第一指标信息输入部11输入的主观指标信息判定调整运动强度的必要性，在判定为需要调整运动强度时，根据通过第二指标信息输入部12输入的客观指标信息(例如％HHR等)调整运动强度。

在该方法中，也在运动强度的初始设定之后的生活习惯病的治疗中，并用患者的主观指标信息和客观指标信息来调整运动强度，因此能够更适当地调整运动强度。根据该方法，在生活习惯病的治疗中，当患者的疲倦感或睡眠障碍、抑郁症状等得到改善或恶化时、或者由％HHR暗示出症状未得到改善时等，可以根据％HHR等的客观指标信息适当地调整运动强度。

另外，在上述实施方式中，对于在根据客观指标信息初始设定了运动强度之后根据主观指标信息调整运动强度的例子进行了说明，但也可以与此相反。即，运动强度设定部13也可以根据通过第一指标信息输入部11输入的平常时主观指标信息对运动强度进行初始设定，并且在之后的生活习惯病的治疗中根据通过第二指标信息输入部12输入的客观指标信息调整运动强度。

另外，在上述实施方式中，对于将患者终端100与测定设备200无线连接，并将通过测定设备200测定出的信息无线发送至患者终端100的例PAT23-CN00364

子进行了说明，但并不限定于此。例如，也可以是患者目视显示于测定设备200的信息，且患者操作患者终端100的键盘或触摸面板等输入设备而输入测定信息。

另外，在上述实施方式中，对于患者终端100具备第一指标信息输入部11、第二指标信息输入部12以及运动强度设定部13的功能的例子进行了说明，但本发明并不限定于此。例如，也可以是与因特网或移动电话网等通信网络连接的服务器装置具备这些功能，将在服务器装置中设定的运动强度的信息发送至患者终端100，从而在患者终端100进行设定。或者，也可以构成为能够从患者终端100阅览在服务器装置中设定的运动强度的信息。

此外，上述实施方式都只不过示出了实施本发明时的具体化的一例，并不能据此对本发明的技术范围进行限定性的解释。即，本发明能够在不脱离其主旨或其主要特征的情况下以各种方式实施。