一种饮茶的养生方法

摘要

本发明公开了一种饮茶的养生方法，包括以下步骤：S1，选择饮茶的季节，春季饮茶以饮香馥浓郁的为宜，夏季饮茶以性味苦寒的茶叶为宜，秋季饮茶以恢复津液的为宜，冬季饮茶以温育身体的为宜；S2，选择饮茶的种类，抓取部分茶叶放在手掌，分清茶叶为明清前还是明清后，然后选择处理茶叶的方法。本发明品茶者除了多角度的口味与欣赏茶艺表演外，还能参与到过程中，活跃品茶氛围，增加品茶乐趣，动静结合、内外兼修，从茶事活动中去感受修身养性、品味人生的无穷乐趣。