一种调理乏力、健忘失眠的羊肉补血药膳及其制备方法

摘要

本发明公开了一种调理乏力、健忘失眠的羊肉补血药膳及其制备方法，该羊肉补血药膳，按照重量份的原料包括：黄芪3‑15份、大枣10‑35份、茯苓1‑8份、麦门冬1‑8份、当归1‑8份、生地黄1‑8份、肉桂0.5‑5份、白芍1‑8份、羊肉140‑160份。按照重量份分别称取黄芪、大枣、茯苓、麦门冬、当归、生地黄、肉桂、白芍，加水浸泡20‑40分钟，制得混合物A；将羊肉置入混合物A中，武火煮开后文火煮0.8‑2小时即得。本发明具有温阳益气，补益精血的功效，对由气血虚乏引起的肢倦乏力，手足不温，健忘失眠起到治疗和调理的作用。本发明所选食材及药材均为常见，制作简单，疗效显著，无毒副作用，值得推广食用。