一种个性化运动靶心率设计系统及其使用方法

摘要

本发明公开了一种个性化运动靶心率设计系统及其使用方法，包括健康终端设备和系统平台，所述系统平台用于根据用户的健康数据和运动目的给出心率处方；所述健康终端设备用于进行用户的心率实时数据测量。本发明采集用户的个人生理指标、生化指标、运动水平、病史情况等数据，标准按照医学防治指南、标准中的规定标准进行科学分析评估，根据各数据指标标准进行分类，将用户组合分类不同的人群。按照人群划分为用户制定个性化的运动靶心率，实时检测用户的身体情况，保证运动干预效果，减少运动伤害，降低运动成本。